КОНТАКТИ
Кіцманьська Мicька Рада ЧЕРНІВЕЦЬКОЇ ОБЛАСТІ Опорний заклад освіти Кіцманський ліцей №1
Історія Закладу
Оголошення
Організація Роботи
Адміністрація
Трудовий Колектив
Нормативно-правова база
Головна > Харчування > Меню > Меню для учнів середньої та старшої школи
Харчування / Меню

Меню для учнів середньої та старшої школи

01-09-2023, 16:15

 
 
День
тижня
№
з/п
Перелік  страв
Вихід (г)
Ккал
Вихід
(г) 
Ккал
Вихід 
(г)
Ккал
6-11 років
  
11-14 років
  
14-18 років
  
І  тиждень
Понеділок
1
Гречка з чебрецем
120
132,7
150
165,8
150
165,8
2
Чахохбілі з куркою
100
126,30
150
189,4
150
189,4
3
Салат з капусти з ароматною олією
100
64,02
100
64,02
100
64,02
4
Хліб цільнозерновий
50
123,55
50
123,55
50
123,55
5
Какао з молоком
200
122,12
200
122,12
200
122,12
6
Яблука
100
53,3
100
53,3
100
53,3
 
Калорійність страв
  
621,99
  
718,19
  
718,19
Вівторок
1
Кус-кус
120
156,1
150
195,1
150
195,1
2
Скрамбл
100
195,37
150
293,0
150
293,0
3
Салат з моркви та сиром
100
78,05
100
78,05
100
78,05
4
Чай з лимоном
150
39,16
150
39,16
150
39,16
5
Груша
100
95
100
95
100
95
6
Калорійність страв
  
549,65
  
686,28
  
686,28
Середа
1
Запіканка сирна
120
181,50
150
226,9
150
226,9
2
Салат з червоного буряка із сухариками
100
73,2
100
73,2
100
73,2
3
Узвар із сухофруктів
150
57,36
150
57,36
150
57,36
4
Відварене яйце
1
152
1
152
1
152 
5
Яблука
100
95
100
95
100
95
 
Калорійність страв
  
559,06
  
604,46
  
604,46
Четвер
1
Відварна картопля
120
159,2
150
199,1
150
199,1
2
Тушкована риба з овочами
90
93,3
100
102,5
120
121,7
3
Салат з помідор та огірків
100
45,0
100
45,0
100
45,0
4
Хліб цільнозерновий
30
74,13
50
123,55
50
123,55
5
Сік фруктовий
200
109
200
109
200
109
6
Груша
100
95
100
95
100
95
 
Калорійність страв
  
575,63
  
674,15
  
693,35
П’ятниця
1
Горохове пюре
120
173,20
150
216,50
150
216,50
2. 
Нагетси
85
186,3
100
219,24
100
219,24
3
Салат із свіжої капусти з насінням
100
64,02
100
64,02
100
64,02
4
Хліб цільнозерновий
30
74,15
50
123,55
50
123,55
5
Какао з молоком
200
122,12
200
122,12
200
122,12
6
Яблука 
100
46
100
46
100
46
 
Калорійність страв
  
665,79
  
791,43
  
791,43
               






 
День
тижня
№
з/п
Перелік  страв
Вихід (г) 
Ккал
Вихід
(г) 
Ккал
Вихід
(г) 
Ккал
6-11 років
  
11-14 років
  
14-18 років
  
ІІ  тиждень
Понеділок
 
1
Ньокі з картоплею
120
201,3
150
251,6
150
251,6
2
Омлет з орегано
75
130,5
100
237,79
150
356,7
3
Салат з морквою карі та соусом вінегрет
100
74,14
100
74,14
100
74,14
4
Хліб цільнозерновий з сиром 
30/15
74,13/40
50/15
123,55/60
50/15
123,55/60
5
Чай з лимоном
200
52,02
200
52,02
200
52,02
6
Яблука 
100
46
100
46
100
46
 
Калорійність страв
  
618,09
  
845,1
  
964,02
Вівторок
 
1
Гречка з чебрецем
120
132,7
150
165,8
150
165,8
2
Куряче стегно в гірчичному соусі
100
219,28
125
274,1
125
274,1
3
Салат з червоного буряка
100
69,25
100
69,25
100
69,25
4
Хліб цільнозерновий
30
74,13
30
74,13
30
74,13
5
Компот з ягід та м’ятою
200
44,4
200
44,4
200
44,4
6
Банани 
100
95
100
95
100
95
 
Калорійність страви
  
634,76
  
722,68
  
722,68
Середа
1
Запіканка сирна
120
181,5
150
226,9
150
226,9
2
Печиво вівсяне
80
224,0
100
279,98
100
279,98
3
Какао з молоком
180
109,91
180
109,91
180
109,91
4
Груша
100
53,3
100
53,3
100
53,3
 
Калорійність страв
  
503,2
  
604,58
  
604,58
               
Четвер
1
Горохове пюре
120
173,20
150
216,50
150
216,50
2
Хек смажений
50
51,66
100
103,33
100
103,33
3
Овочі свіжі
100
74,14
100
74,14
100
74,14
4
Хліб житній
50
129,55
50
129,55
50
129,55
5
Чай з лимоном
200
52,02
200
52,02
200
52,02
6
Яблука
100
95
100
95
100
95
 
Калорійність страв
  
575,57
  
724,99
  
724,99
П’ятниця
1
Макарони відварні
120
166
150
199,5
150
199,5
2
Куряча відбивна в клярі
50
89
75
133,5
100
178
3
Салат із свіжої капусти та моркви
100
64,02
100
64,02
100
64,02
4
Хліб цільнозерновий/сир
30/15
90/60
30/15
90/60
30/15
90/60
5
Чай масала
200
76,86
200
76,86
200
76,86
6
Груша
100
88,7
100
88,7
100
88,7
 
Калорійність страв
  
624,58
  
712,58
  
757,08





 
День
тижня
№
з/п
Перелік  страв
Вихід (г) 
Ккал
Вихід
(г) 
Ккал
Вихід
(г) 
Ккал
6-11 років
  
11-14 років
  
14-18 років
  
ІІІ  тиждень
Понеділок 
1
Булгур
120
132,0
150
165
150
165
2
Чахохбілі з куркою
100
126,29
150
189,4
150
189,4
3
Салат із свіжого буряка зі сметаною
100
71,63
100
71,63
100
71,63
4
Хліб житній / сир
50/15
129,55/60
50/15
129,55/60
50/15
129,55/60
5
Чай з мелісою
200
1,39
200
1,39
200
1,39
6
Яблука 
100
46
100
46
100
46
 
Калорійність страв
  
566,86
  
662,97
  
662,97
Вівторок 
1
Картопляне пюре з чебрецем
120
162,62
150
203,3
150
203,3
2
Відварене яйце  
1 шт
152
1шт
152
1шт
152
3
Салат зі свіжої капусти і зеленого горошку
100
94,37
100
94,37
100
94,37
4
Хліб цільнозерновий
30
65
50
123,55
50
123,55
5
Какао з молоком
200
122,12
200
122,12
200
122,12
6
Банани 
100
53,3
100
53,3
100
53,3
 
Калорійність страв
  
694,41
  
748,64
  
748,64
Середа 
1
Сирники зі сметаною
100/10
182,39
150/15
273,6
150/15
273,6
2
Печиво цитрусове
80
273,6
100
341,96
100
341,96
3
Сік фруктовий
200
109
200
109
200
109
4
Груша
100
88,7
100
88,7
100
88,7
 
Калорійність страв
  
659,69
  
813,26
  
813,26
Четвер 
1
Гречка з чебрецем
120
132,7
150
165,8
150
165,8
2
Тушкована риба з овочами
90
91,3
100
102,5
120
125,7
3
Салат з капусти з насінням та сухариками
100
80,6
100
80,6
100
80,6
4
Хліб цільнозерновий/сир
50/15
123,55/60
50/15
123,55/60
50/15
123,55/60
5
Чай з лимоном
200
13,22
200
13,22
200
13,22
6
Яблука
100
95
100
95
100
95
 
Калорійність страв
  
596,37
  
640,67
  
663,87
П’ятниця
1
Макарони відварні 
120
166
150
199,5
150
199,5
2
Болонєзе
50
91,75
75
137,62
100
183,5
3
Салат з морквою та сиром
100
112,16
100
112,16
100
112,16
4
Чай фруктовий
200
76,86
200
76,86
200
76,86
5
Яблука
100
95
100
95
100
95
 
Калорійність страв
  
541,77
  
621,14
  
667,02
 
День
тижня
№
з/п
Перелік  страв
Вихід (г)
Ккал
Вихід
(г) 
Ккал
Вихід
(г) 
Ккал
6-11 років
  
11-14 років
  
14-18 років
  
ІV  тиждень
Понеділок 
1
Картопля запечена з куркумою
150
139,8
200
186,4
250
233
2
Курячий шніцель
50
106,05
75
150,05
100
212,09
3
Салат із помідорів та огірка
100
67,05
100
67,05
100
67,05
4
Хліб цільнозерновий з твердим сиром
30/30
74,13/
102
50/30
123,55/
102
50/30
123,55/
102
5
Узвар із сухофруктів
150
57,36
150
57,36
150
57,36
6
Груша
100
95
100
95
100
95
 
Калорійність страв
  
641,39
  
781,41
  
890,05
Вівторок 
1
Макарони відварні
120
166
150
199,5
150
199,5
2
Яйце відварене 
1шт
152
1 шт
152
1 шт
152
3
Сир твердий
30
102
50
170
50
170
4
Салат зі свіжої капусти і моркви
50
32,01
50
32,01
50
32,01
5
Хліб цільнозерновий
30
74,13
30
74,13
30
74,13
6
Чай з лимоном
200
13,22
200
13,22
200
13,22
7
Яблука 
100
46
100
46
100
46
 
Калорійність страв
  
585,36
  
686,86
  
686,86
Середа 
1
Сирні ньокі з сметаною
100
254,85
125
311,7
125
311,7
2
Яйце відварене
1 шт
152
1 шт.
152
1 шт.
152
3
Салат з буряка
100
69,25
100
69,25
100
69,25
4
Какао з молоком
180
109,91
180
109,91
180
109,91
5
Груша
100
88,7
100
88,7
100
88,7
 
Калорійність страв
  
674,71
  
731,56
  
731,56 
Четвер 
1
Каша пшенична
120
181,12
150
210
150
210
2
Рибні палички з овочами
70
113,8
100
162,56
140
227,6
3
Салат з капусти та огірком
100
30
100
30
120
45
4
Хліб цільнозерновий
30
74,13
50
122,55
50
123,55
5
Узвар з сухофруктів
150
57,36
150
57,36
150
57,36
6
Яблука
100
53,3
100
53,3
100
53,3
 
Калорійність страв
  
523,58
  
664,52
  
759,96
П’ятниця
1
Плов з курячим м’ясом
150
233,17
200
310,9
250
388,62
2
Салат з огірків і помідорів
100
67,05
100
67,05
100
67,05
3
Какао з молоком
200
122,12
200
122,12
200
122,12
4
Груша
100
95
100
95
100
95
 
Калорійність страв
  
517,34
  
595,07
  
672,79







 

ПЕРЕЙТИ ДО РОЗДІЛУ МЕНЮ →