Психологічний кейс ментальне здоров'я - "Оптимізм під час війни"
13-02-2024, 10:35
«Освітлюючи інших, згораю сам…». На жаль, цей вислів актуальний і сьогодні та в першу чергу стосується вчителів.
У часи війни вчитель стає опорою і для дітей, і для батьків своїх учнів. Здається, що про власний психологічний стан можна подбати пізніше, якщо вистачить часу. Але турботу про ментальне здоров’я не можна відкладати на потім. Як учителю зрозуміти, що час взяти паузу і потурбуватися про себе? Які прості правила та дії допоможуть запобігти вигоранню?
З метою просвіти педагогів ліцею, а також для ефективної роботи, збереження психічного здоров'я вчителю важливо відновити свій психоенергетичний потенціал, позбутися страхів, розчарування, пом’якшити вплив стресових ситуацій, психологом Шевчук О.М., проведений психологічний кейс ментальне здоров'я - "Оптимізм під час війни".
.jpg)