Збереження ментального здоров'я
19-02-2024, 10:43
Ментальне здоров'я є важливою складовою псизофізичного розвитку здобучів освіти, що поєднує гарне самопочуття та наявні внутрішні ресурси, щоб активно жити, працювати, піклуватися про інших і не забувати про себе.
- заняття з елементами АРТ-терапії для педагогів "Ментальне здоров'я: як подбати про себе". В ході проведення було опрацьоване "Колесо життєвого балансу", проведені дихальні техніки "Квадратне дихання", "Квітка і свічка", стабілізаційні техніки, МАК "Надихаючий батик";
- заняття з елементами АРТ-терапії для дітей, використовувала казку "Незвичайні ситуації"(В.Назаревич), де виготовляли папугу з долоньками, закріпили дихальними вправами;
- заняття з дітьми з елементами АРТ-терапії "Ментальне здоров'я дітей під час війни", де надавалися практичні вправи для підтримки емоційного стану та ресурсу, використовували набір мотиваційних фраз "Іжачок каже.." (В.Назаревич).
Проведені заходи сприяють профілактиці та зміцнення психологічного здоров'я, створення емоційного настрою.
.jpg)