Головна
>
Харчування
>
ПРИМІРНЕ ЧОТИРИТИЖНЕВЕ СЕЗОННЕ МЕНЮ для учнів 1-4 класів ОЗО Кіцманський ліцей №1
Харчування
ПРИМІРНЕ ЧОТИРИТИЖНЕВЕ СЕЗОННЕ МЕНЮ для учнів 1-4 класів ОЗО Кіцманський ліцей №1
15-12-2024, 23:51
|
День тижня
|
№
З/П
|
Перелік страв
|
Вихід
(г)
|
Ккал
|
Вихід
(г)
|
Ккал
|
Вихід
(г)
|
Ккал
|
|
|
|
Шкільний підрозділ
|
|
|
|
|||
|
ПРИМІРНЕ ЧОТИРИТИЖНЕВЕ СЕЗОННЕ МЕНЮ
для учнів 1-4 класів ОЗО Кіцманський ліцей № 1
|
||||||||
|
І тиждень
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Понеділок
|
1.
|
Плов з курячого філе
|
180
|
383
|
|
|
|
|
|
2.
|
Салат з огірків солоних і цибулі
|
80
|
62
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Сік фруктовий
|
200
|
180
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Хліб пшеничний
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Яблуко свіже
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Всього
|
|
699
|
|
|
|
|
|
|
Сніданок
|
||||||||
|
Вівторок
|
1.
|
Січеники з курятини
|
80
|
278
|
|
|
|
|
|
2.
|
Горохове пюре
|
120
|
220
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Салат з квашеної капусти і цибулі і насіння соняшнику
|
100
|
75
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Компот з фруктами
|
200
|
78
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Хліб пшеничний
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Сир твердий
|
15
|
36
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
717
|
|
|
|
|
|
Сніданок
|
||||||||
|
Середа
|
1.
|
Котлета рибна
|
70
|
122
|
|
|
|
|
|
2.
|
Банош по-гуцульськина молоці
|
120
|
115
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Салат з буряка і цибулі і насіння соняшнику
|
1000
|
112
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Компот з сухофруктів
|
200
|
150
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Хліб житній
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Фрукти свіжі
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
574
|
|
|
|
|
|
|
Сніданок
|
||||||||
|
Четверг
|
1.
|
Омлет скрамбл
|
50
|
100
|
|
|
|
|
|
2.
|
Картопляне пюре з маслом
|
120
|
130
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Салат з моркви, зеленого горшку, насіння соняшнику і цибулі
|
100
|
97
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Какао з молоком
|
200
|
160
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Яблуко свіже
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
532
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Пятниця
|
1.
|
Запіканка з к/м сиру з ізюмом
|
150
|
274
|
|
|
|
|
|
2.
|
Напій лимонний
|
2000
|
78
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Фрукти свіжі сезонні
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
397
|
|
|
|
|
|
ІІ тиждень
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Понеділок
|
1.
|
Овочеве рагу з картоплею і курячим філе
|
190
|
340
|
|
|
|
|
|
2.
|
Хліб пшеничний
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Какао з молоком
|
200
|
160
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Яблуко свіже
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
575
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Вівторок
|
1.
|
Тюфтеля рибна
|
70
|
172
|
|
|
|
|
|
2.
|
Макарони відварені
|
120
|
181
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Ікра бурячково-морквяна з насінням соняшнику
|
100
|
92
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Хліб житній
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Сік фруктовий
|
200
|
180
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Сир твердий
|
15
|
36
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
691
|
|
|
|
|
|
|
Сніданок
|
||||||||
|
Середа
|
1.
|
Пудинг з к/м сиру з ізюмом
|
160
|
398
|
|
|
|
|
|
2.
|
Компот з фруктами
|
200
|
78
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Яблуко печене
|
100
|
96
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
572
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Четверг
|
1.
|
Нагетси курячі
|
80
|
216
|
|
|
|
|
|
2.
|
Каша гречана з маслом і чебрецем
|
120
|
151
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Салат з квашеної капусти і цибулі
|
100
|
84
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Хліб пшеничний
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Молоко варене
|
200
|
100
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Фрукти свіжі
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
626
|
|
|
|
|
|
|
Сніданок
|
||||||||
|
Пятниця
|
1.
|
Яйце варене
|
1 шт.
|
126
|
|
|
|
|
|
2.
|
Горохове пюре
|
120
|
220
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Сир твердий
|
15
|
36
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Компот з сухофруктів
|
200
|
150
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Ікра бурячкова з насінням соняшнику
|
100
|
82
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Фрукти сезонні свіжі
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
659
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Понеділок
|
1.
|
Шніцель курячий
|
80
|
311
|
|
|
|
|
|
2.
|
Каша кукурудзяна з маслом
|
120
|
120
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Салат з моркви, зелного горошку і кунжуту
|
100
|
95
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Молоко варене
|
200
|
100
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Хліб житній
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Яблуко свіже
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всього
|
|
701
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Вівторок
|
1.
|
Рибні фрикаделька
|
70
|
168
|
|
|
|
|
|
2.
|
Рис з овочами
|
120
|
150
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Огірок солоний
|
70
|
58
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Компот з фруктами
|
200
|
78
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Хліб житній
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Сир твердий
|
15
|
36
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
520
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Середа
|
1.
|
Гуляш з курятини
|
100
|
205
|
|
|
|
|
|
2.
|
Картопляне пюре з маслом
|
120
|
130
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Салат з моркви, капусти, кунжута
|
100
|
98
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Какао з молоком
|
200
|
160
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Яблуко свіже
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
638
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Четверг
|
1.
|
Запіканка з к/м сиру з ізюмом
|
150
|
432
|
|
|
|
|
|
2.
|
Лимонний напій
|
200
|
78
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Фрукти свіжі
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Всього
|
|
555
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
Сніданок
|
|
|
|
|
|
|
|
П'ятниця
|
1.
|
Омлет скрамбл
|
100
|
172
|
|
|
|
|
|
2.
|
Каша гречана з чебрецем
|
120
|
133
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Ікра бурячкова з насінням соняшнику
|
100
|
90
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Хліб пшеничний
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Чай з молоком
|
200
|
100
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Яблуко свіже
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
570
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
ІV тиждень
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Понеділок
|
1.
|
Куряча котлета
|
80
|
216
|
|
|
|
|
|
2.
|
Каша вівсяна з маслом
|
120
|
140
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Ікра морквяна з насінням кунжуту
|
100
|
82
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Молоко варене
|
200
|
100
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Хліб пшеничний
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Фрукти свіжі
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
613
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Вівторок
|
1.
|
Рибні нагетси
|
70
|
145
|
|
|
|
|
|
2.
|
Каша гречана з чебрецем
|
120
|
133
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Салат з квашеної капусти і цибулі
|
100
|
84
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Компот з фруктами
|
200
|
78
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Сир твердий
|
15
|
36
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
478
|
|
|
|
|
|
|
Сніданок
|
||||||||
|
Середа
|
1.
|
Запіканка сирна зі сметаною
|
160
|
440
|
|
|
|
|
|
2.
|
Компот з сухофруктами
|
200
|
78
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Яблуко свіже
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
Четвер
|
1.
|
Курячі січеники
|
80
|
278
|
|
|
|
|
|
2.
|
Горохове пюре з маслом
|
120
|
220
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Салат з буряка, моркви, цибулі і насіння соняшнику
|
100
|
87
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Сік фруктовий
|
200
|
180
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Хліб житній
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Сир твердий
|
15
|
36
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Калорійність страв
|
|
831
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
Сніданок
|
||||||||
|
П'ятниця
|
1.
|
Яйце варене
|
1 шт.
|
126
|
|
|
|
|
|
2.
|
Картопя тушкована з овочами
|
200
|
272
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Какао з молоком
|
200
|
160
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Хліб пшеничний
|
30
|
30
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
Фрукти сезонні свіжі
|
100
|
45
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всього
|
|
603
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|||||||